12:08 Бессонница |
Кто не страдал хоть раз в жизни бессонницей? В домашнем лечебнике В.И. Благова простые и доступные каждому рецепты. 1. Укроп, семена. 50 гр. семян укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литре вина "кагор" или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать по 50-60 гр. перед сном. Народное средство. Безвредно обеспечивает хороший сон. 2. Хмель. 2 чайн. ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 часа, процедить. Выпить стакан настоя на ночь от бессонницы. 3. 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 градусного спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 2 раза в день до еды или один раз перед сном. Применяется при бессоннице. 4. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3-5 капель лаванды на кусок сахара принять перед сном. Обеспечивает хороший сон. 5. Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон. http://bibliotekar.ru/index.htm |
|
|
| Всего комментариев: 3 | |
|
| |
