MENU

Приготовленный собственноручно питательный крем для лица в домашних условиях улучшит цвет лица, предотвратит появление морщин, сухость и дряблость кожи. Наносите питательные крема на лицо за несколько часов перед сном, излишки крема снимите через 20-30 минут после нанесения бумажной салфеткой.

Питательный крем в домашних условиях, рецепты.


Домашний питательный крем для жирной кожи с желтком и медом.

Состав:


Сливочное масло – 1 ст. ложка
Один яичный желток
Мякоть сливы – 1 ст. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Сливочное масло разотрите с медом, добавьте сливовое пюре и желток. Еще раз все перетрите. Смесь наносите на лицо и снимаете излишки через 20-30 минут бумажной салфеткой.

Питательный крем для сухой кожи в домашних условиях.
Состав:
Сливочное масло – 1 ... Читать дальше »

Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 1797 | Добавил: rapana | Дата: 17.12.2010 | Комментарии (3)



 (480x319, 30Kb)

Кроха, который ближайшие девять месяцев проведет в вашем животе, диктует свои правила игры. Ему неважно, какая у вас фигура и, как вы выглядите, главное, чтобы было тепло и комфортно. Следовательно, стандартная фитнес-программа должна быть пересмотрена в соответствии с требованиями малыша. Поэтому рассмотрим, какие упражнения будут полезны будущей маме, а от каких лучше сразу отказаться.

Черный список открывают всевозможные наклоны и скручивания. Они приводят к гипертонусу матки, что может спровоцировать выкидыш. Основной упор тренировок должен делаться на развитие сердечнососудистой системы, так как оптимальное снабжение организма кислородом и беспрепятственное кровообращение обеспечивают правильное развитие плода, сообщает женский сайт nashajizn.ru. Идеальный вариант это фитнес для беременных, сочетающий силовые упражнения и аэробику. Но учтите, что обычный тренировочный вес необходимо снизить в связи с ослаблением суставов у беременных женщин. Это вполне естественный процесс и переживать из-за неспособности осилить прежние нагрузки, ни в коем случае не стоит.


Существенных ограничений нет в занятиях аэроби ... Читать дальше »
Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 845 | Добавил: rapana | Дата: 04.12.2010 | Комментарии (3)


Elegant fashion shoes and creative footwear designs from all over the world.

Mojito Shoes

Futuristic shoes with no foot plate designed by Julian Hakes.


Up Shoes

Elegant leather shoes with high hee ... Читать дальше »
Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 936 | Добавил: марина | Дата: 24.11.2010 | Комментарии (8)

Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 723 | Добавил: rapana | Дата: 22.10.2010 | Комментарии (2)


1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке.
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
8. Почти никогда не испытывать скуки.
9. Посвящать себя чему-то.
10. Аккуратно возвращать одолженные вещи.
11. Говорить приятным голосом.
12. Отвечать на письма и послания.
13. Не говорить о том, чего не знаешь.
14. Уметь носить джинсы.
15. 365 дней в году быть в хорошем самочувствии.

16. Тратить деньги как полагается, и на нижнее белье тоже.
17. Вкусно готовить. Иметь ловкие руки.
18. Иметь красивые зубы.
19. Выбрасывать ненужное.
20. Рано вставать.
21. Каждый день просматривать газеты.
22. Каждый вечер хорошо засыпать.
23. Часто говорить "спасибо".
24. Не скупиться на обувь.
25. Поддерживать чистоту в уголках дома. ... Читать дальше »

Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 925 | Добавил: rapana | Дата: 19.10.2010 | Комментарии (4)

« 1 2 3 4 5 6 ... 26 27 »