MENU



Я запомню этот миг

Не в печали, а в любви.
В небе синем чайки крик,
В горизонте корабли.

Среди светлых облаков
Луч скользит на склоне дня.
Предвечерье. Время снов
В полнолунье ждет меня.

Среди марева в ночи
Над травою дым скользя
... Читать дальше »
Категория: ПЕРО И ЧЕРНИЛА | Просмотров: 951 | Добавил: rapana | Дата: 26.05.2010 | Комментарии (3)

О балласте и клетчатке

Современная пища состоит, в основном, из переработанных продуктов - высококалорийных, легких в усвоении и, увы, не полезных для здоровья. Привыкая к такой пище, наши желудки отвыкают трудиться и постепенно засоряются. А хронически неочищенный кишечник - это плохой цвет лица, угри и ранние морщины, не говоря уже о многочисленных страницах медицинских диагнозов, исписанных неразборчивым почерком участковых врачей.

Это, конечно, не распространяется на людей, живущих по формуле wellness, потому что они знают лучший рецепт очищения - клетчатку.

Клетчатка - самая плотная, самая грубая часть растения, сплетение волокон в листьях, кожуре, шелухе овощей, фруктов, семян, зерновых, бобовых. По своей сути диетическая клетчатка - комплексный углевод, нерасщепляемый в желудочно-кишечном тракте (за что была зачислена в категорию балластных веществ). На первый ... Читать дальше »

Категория: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ... | Просмотров: 867 | Добавил: rapana | Дата: 26.05.2010 | Комментарии (2)