12:49 Красота по часам |
Чтобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит, необходимо знать «график работы» своей кожи. 5.00 – 7.00 В это время кожа готовится к новому дню, независимо оттого, что ты делаешь в данный момент: спишь, проснулась или собираешься уснуть. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток. Не рекомендуется наносить маски и крем. Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои. Благоприятное время для проведения водных процедур, которые помогут коже проснуться. Также в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез. 7.00 – 8.00 Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно накапливается вода. Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами. Вставать лучше до 7,00 или после 8,000, так как возможно появление отеков. 8.00-10.00 Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям. Сигарета, выкуренная за чашкой утреннего кофе, а также алкоголь именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток. В эти часы не следует посещать бани и сауны, так как нагрузка на сосуды и так слишком велика. Благоприятное время для макияжа или пробы нового косметического средства – вероятность возникновения аллергической реакции снижается. 10.00-12.00 В эти часы активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести на лицо или Т-образную зону средства, поглощающие излишек жира и регулирующие его выделение. 12.00-15.00 В это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает. Хорошо выпить стаканчик фиточая и, выйдя на свежий воздух, отдохнуть 30-60 минут. 15.00-17.00 Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу. Эффект от косметических процедур минимален. Не рекомендуется планировать на это время визит к косметологу, делать маски и наносить кремы. 17.00-20.00 Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей. Эффект от косметических процедур максимален 20.00-22.00 В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого следует удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов. 22.00-23.00 В этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная в это время пища непременно даст о себе знать плохим цветом лица, высыпаниями на коже. Лучше выпить стакан биокефира или травяного чая, это поможет «нейтрализовать» токсины. 23.00-5.00 По мнению хронобиологов, до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит, его кожа отдыхает и набирается сил. Народная мудрость гласит: один час до полуночи равен двум часам после. Поэтому если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи, не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях. Хорошо нанести на кожу жирный ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей. Автор статьи: Сусанна Беловская |
|
Всего комментариев: 5 | ||||||||||
|