Вдохните энергию солнца! Восточные
практики издавна помогали человеку обрести гармонию и здоровье. Особое
внимание в них всегда уделяется дыханию. Для каждого знака Зодиака
существуют свои дыхательные упражнения для распределения по телу
энергии, оживляющей тело и заряжающей жизненной силой. Это прана –
энергия солнечного излучения. Для того чтобы максимальное количество
праны проникло в легкие, делать эти упражнения нужно ежедневно в строго
определенное время. ОВЕН (21. 03 – 20. 04).Время проведения упражнений: с 9 до 11 часов. Место: на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате. Продолжительность: 5 минут.
...
Читать дальше »
|
 Лекарственные растения на грядках
К сожалению, дачные радости иногда сменяются тревогами по поводу плохого
самочувствия, каких-то травм или обострений хронических заболеваний. О
необходимости иметь аптечку на даче мы уже говорили. Особенно это важно,
если вы выехали на дачу на продолжительное время и с детьми.
Но дачники, много лет отдыхающие на своих участках, знают, что «зеленая
аптека», которая всегда под рукой, выручит во многих случаях. О чем идет
речь? О лекарственных растениях, которые растут у вас на участке, в
близлежащем лесу или на поляне. Лекарственные травы успокоят боль,
понизят температуру, восстановят сон и помогут при желудочно-кишечных
расстройствах. Главное, правильно отыскать нужное лекарственное растение
и в точности выполнить рецепт.
Болеутоляющие средства
От суставных болей хорошо помогут цветки одуванчика. Их нужно настаивать
в водке 12 дней (в пропорции 1:1). Полученным настоем нужно растереть в
течении пяти минут больные суставы, затем обернуть льняной или
хлопчатобумажной тканью.
Боль в ногах при усталости, ревматизме п
...
Читать дальше »
|
|
