Дорогие друзья! Многие из вас, так или иначе в жизни сталкиваются с энергией. Осознанно или подсознательно, мы используем эти потоки. На наших Форумах, в Блоге, Каталоге Статей есть много интересной информации на эзотерические темы, есть методики и медитации, как правильно использовать Энергии для улучшения своей жизни, здоровья и других сфер... Как известно, болезнь - это сигнал и предупреждение, что в организме что-то работает не так, какие-то энергии плохо циркулируют в теле. Мы все стремимся найти Гармонию - в семье, работе, и в обществе. Как это сделать, учат многие системы, такие как Йога, Рейки и др... Пословица гласит - в здоровом теле, здоровый дух. Среди наших участником есть немало увлекающихся, интересующихся людей, понимающих, что пришло время Перемен и вскорости жить так, как мы жили прежде, станет невозможно... Поэтому они ищут пути к Самоусовершенствованию, чтобы не выпасть из Движения Вперед к Свету и Любви. Они усиленно учатся, ищут, осваивают новые виды энергий, одним словом - практикуют - используя полученные знания - помогают себе и своим близким. В этой теме я приглашаю вас, дорогие мои, поделиться своим опытом, рассказать о своих приобретенных или врожденных способностях. Обмениваясь этой информацией и общаясь, мы будем учиться друг у друга и находить наилучшие способы и пути владения Энергиями. "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО РАСКРЫТЬ В СЕБЕ КАК СИЛУ, ТАК И ЛЮБОВЬ
Устанавливая равновесие в себе, примите во внимание, что каждый вокруг закодирован на изменение. Вы не будете скапливаться все вместе, но будете понимать, что являетесь частью единой гигантской возможности, где все вы значимы и бесценны. Настоящее сокровище - это ваша способность проявляться частотными существами и путешественниками во времени, охватывать весь электромагнитный спектр, жить в нем и танцевать на нем с пониманием того, что вы способны менять частоту, которую содержит в себе ваше тело. А изменяя ее, вы можете получать доступ к мирам вокруг вас. Мы напоминаем, что для вас критически важно встроить как силу, так и любовь в свое физическое существо. Чем бы вы ни занимались, вы - часть сокровища, и если вас притягивает к нашим словам и к продолжению этого путешествия, то можете быть спокойны: все, с чем вы сталкиваетесь в жизни, помогает вам развернуться к этому пространству раскрытия, где вы поймете законы частот. Возможно, растения обучат вас или животные, или вы приобретете психические способности - вместе с родственниками, друзьями или сотрудниками. Вы начнете знать; силы ваших предков развернутся в вас, и возможности, кажущиеся сейчас отдаленными и расплывчатыми, со временем станут очень реальными.
Плеядеянцы через Барбару Марсиниак "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Всё обладает определенной частотой, а частоты могут быть совместимы - либо не совместимы - с вами.
Чем дольше растет ваше сознание и чем дольше вы удерживаетесь в частоте любви, тем в большей степени вы будете способны преобразовать несовместимые частоты в безвредные энергии. По мере вашего превращения в существо, которое мы пытаемся извлечь из вас, у вас внутри будет всё больше энергии, силы и любви, и внешние токсичные формы будут проходить сквозь ваше поле, не причиняя вреда.
Тем, что вы интегрируете духовное, эмоциональное, ментальное и физическое тела, и тем, что вы устанавливаете в них покой, вы создаете более высокую вибрацию или частоту. Когда это случается, ваша частота самодостаточной, самогенерирующейся любви и ваше центрирование сведет на нет любые пагубные внешние частоты.
Жизнь изменяется в ускоренном темпе, и вы находитесь здесь, чтобы стать ветрами перемен, а не для того, чтобы сопротивляться им.
НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ДОСТУПА К ТАЙНАМ МУЛЬТИВЕРСУМАВ настоящее время Высший Разум ведет вас и вашу планету по пути многочисленных открытий невидимых сил. Сила духовная, сила физическая и сила желания являются древнейшими и важнейшими силами, ведущими вас по пути постижения жизни.Ваша пословица гласит: всякая власть развращает, а абсолютная власть развращает абсолютно. Это, видимо, подразумевает, что власти лучше вообще избегать, настолько она опасна. Однако не забывайте, что власть и сила - едины, а вы рождены силой. Вы зачаты в этой реальности силой физической любви, и присущая вам от рождения сила подталкивает вас покинуть утробу матери в надлежащее время.Бытие насыщено силой, насыщены ею и вы. Вы - существо сильное, вам всю жизнь придется проходить через испытания, которые и покажут, станете ли вы использовать свою силу правильно или во вред себе. Применением силы проверяется ваш характер, но выбор всегда за вами.В одной лишь крошечной клетке человеческого тела скрывается больше энергии, чем вы сможете использовать за всю свою жизнь. Тем не менее вы должны доказать Высшему Разуму, что принимаете безусловную ответственность за применение собственной силы, прежде чем вам откроются врата, ведущие к тайнам Мультиверсума. Плеядеянцы через Барбару Марсиниак "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
КАК РАСПОЗНАТЬ И ОСТАНОВИТЬ МАНИПУЛЯЦИЮОни ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят… Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. Эксперт по коммуникативным стратегиям, коуч Престон Ни предлагает восемь простых правил, чтобы обезопасить себя от манипуляции. Они умеют точно вычислить слабые места человека. Используют эти слабости против него. С помощью хитрых уловок заставляют жертву служить своим целям в ущерб ее собственным интересам. Единожды преуспев, не оставляют свою жертву в покое до тех пор, пока та не решится дать отпор. Оказаться жертвой манипуляций крайне неприятно. Чтобы защититься от них, следует соблюдать некоторые правила безопасности.1. Помните о своих неотъемлемых правах. Пожалуй, это главное правило. Необходимо осознать свои фундаментальные права и уметь отслеживать, когда они нарушаются. Прежде всего – простите за тавтологию – у вас есть право защищать свои права, до тех пор, пока вы не нарушаете права другого человека (а если нарушите – то можете и утратить свои).Итак, вот некоторые из ваших основных прав:Вы имеете право на уважение со стороны других людей. Вы имеете право выражать свои чувства, мнения и желания. Вы имеете право устанавливать свои приоритеты. Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым. Вы имеете право получить то, за что заплатили. Вы имеете право выражать свои взгляды, отличающиеся от взглядов других людей. Вы имеете право защищать себя от физических, моральных и эмоциональных угроз. Вы имеете право строить свою жизнь в соответствии со своим пониманием счастья. Эти фундаментальные права обозначают границы вашего личного пространства. Конечно, вокруг нас полно тех, кто не уважает и не признает этих прав. В том числе и манипуляторы, грубо нарушающие наши границы. Но у нас есть моральное право заявить, что только мы сами, и никто другой, ответственны за свою жизнь.2. Держите дистанцию В общении манипулятор постоянно меняет маски: с одним человеком он подчеркнуто вежлив, с другим – вызывающе груб, в одной ситуации абсолютно беспомощен, в другой крайне агрессивен. Заметив, что кому-то свойственны подобные крайности, держитесь от этого человека на безопасном расстоянии и старайтесь не вступать с ним в контакты без необходимости. Как уже было сказано, причины манипулятивного поведения сложны и коренятся глубоко в детском опыте. Исправлять, перевоспитывать или спасать манипулятора – не ваша задача.3. Не принимайте его слова на свой счет Задача манипулятора – играть на ваших слабостях. Неудивительно, если рядом с ним вы начинаете ощущать свою неполноценность и даже обвинять себя в том, что не соответствуете его требованиям. Отследите эти чувства и вспомните, что проблема не в вас. Вами манипулируют, чтобы заставить чувствовать себя недостаточно хорошим, а значит, готовым подчиниться чужой воле и отказаться от своих прав. Обдумайте ваши отношения с манипулятором, ответив на такие вопросы:Проявляет ли он ко мне искреннее уважение? Насколько обоснованы его ожидания и требования? Насколько сбалансированы наши отношения или только один из нас в них вкладывается, а второй получает выгоды? Не мешают ли мне эти отношения хорошо относиться к себе? Ответы на эти вопросы помогут понять, в ком проблема – в вас самих или в другом человеке.4. Задайте ему проверочные вопросы Манипуляторы всегда одолевают вас просьбами или требованиями, заставляя забыть о себе и переключиться на их нужды. Услышав адресованный вам очередной необоснованный призыв, переместите фокус внимания с собственной персоны на манипулятора. Задайте ему несколько проверочных вопросов, и станет ясно, обладает ли он хоть какой-то самокритичностью, чтобы осознать несправедливость своих притязаний.«Ты считаешь, что это разумная просьба (требование)?» «По-твоему, это честно по отношению ко мне?» «У меня может быть свое мнение по этому поводу?» «Ты меня спрашиваешь или ты утверждаешь?» «А что я получу в итоге?» «Ты действительно рассчитываешь, что я… (переформулируйте его просьбу/требование)?» Задавая эти вопросы, вы как бы ставите перед ним зеркало, и манипулятор может разглядеть в «отражении» истинный смысл своего запроса. Если он обладает хоть малой долей самокритичности, то скорей всего отступит и возьмет назад свое требование.Но есть среди них и совершенно безнадежные персонажи, которые не станут даже слушать вас и продолжат настаивать на своем. В таком случае воспользуйтесь следующими советами.5. Не спешите! Еще один излюбленный прием манипуляторов – добиваться от вас немедленного ответа или действия. В ситуации нехватки времени им легче управлять вами и достигать своих целей. (В терминологии специалистов по продажам это называется «Закрыть сделку».) Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, – не торопитесь принимать решение. Используйте временной фактор в своих интересах, дистанцируйтесь от попыток давить на вас. Вы сохраните контроль над ситуацией, всего лишь сказав: «Я подумаю над этим». Это очень действенные слова! Возьмите паузу, чтобы оценить все за и против, и взвесьте, хотите ли вы продолжать обсуждение и достичь более справедливой договоренности, или же лучше вообще сказать «нет».6. Учитесь говорить «нет» – дипломатично, но жестко. "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Умение говорить «нет» – это вообще важнейшая часть искусства коммуникации. Внятно сформулированный отказ позволяет вам твердо стоять на своем, сохраняя при этом нормальные отношения. Помните, что вы имеете право устанавливать собственные приоритеты, право сказать «нет», не испытывая при этом чувства вины, и право выбирать свой путь к счастью.7. Дайте отпор обидчику Порой манипуляторы доходят до прямых издевательств, пытаясь запугать жертву или причинить ей вред. Самое важное, что здесь надо помнить: подобные люди цепляются к тем, кого считают слабаками. Пока ты пассивен и уступчив – ты для них потенциальная жертва. При этом в душе многие из этих обидчиков трусливы. И как только намеченная жертва начинает проявлять твердость и отстаивать свои права, манипулятор чаще всего отступает. Это правило работает в любом сообществе – в школе, в семье, на работе.Как показывают исследования, многие обидчики сами являются жертвами насилия. Это обстоятельство, конечно, ни в коей мере не извиняет их поведение, но о нем важно помнить, чтобы хладнокровней относиться к их нападкам.Решив дать отпор обидчику, заранее подумайте о безопасности своих позиций. Сохраняйте чувство собственного достоинства, привлеките других людей как свидетелей или для поддержки, позаботьтесь о письменных доказательствах недопустимого поведения обидчика. Столкнувшись с психологическим или физическим насилием, проконсультируйтесь с юристами или другими ответственными лицами. Противостоять обидчику нужно сообща.8. Расскажите ему о последствиях В ответ на грубое вторжение в ваше личное пространство и нежелание слышать ваше «нет» расскажите манипулятору о последствиях его действий.Умение прогнозировать и убедительно сформулировать возможные последствия – одно из самых сильных средств, позволяющих вывести манипулятора из игры. Это ставит его в тупик и заставляет переменить отношение к вам на уважительное.инет "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Однажды я вывела для себя эффект чистой комнаты. Это освобождённое от любого нежеланного посягательства эмоциональное пространство... Оно необходимо каждому в силу того, что не всё общение, с которым мы сталкиваемся ежедневно, сводит нас с психологически здоровыми, и просто входящими в зону нашего предпочтения людьми... И вот их обязательно надо научиться оставлять снаружи своей внутренней чистой комнаты, вход в которую только себе самому и самым-самым... Это отменно работает, друзья мои... Это отменно работает каждый раз, когда ты видишь очередного тролля со своим анонимным запасом яда, который он заботливо сливает тебе в личку, ожидая базовых реакций... А ты не даёшь их... Ты ушёл в свою чистую комнату, закрыл дверь, и читаешь, например, чудесные книги... Яд остался снаружи... Он остался с тем, кто его принёс... А ты знаешь, что НЕПРИНЯТЫЙ ЯД - СОБСТВЕННОСТЬ ВЛАДЕЛЬЦА? И пострадавшим от него становится именно он, а не тот, для кого его так старательно замешивали... Это отменно работает, когда кто-то едет танком на твои территории, непрошенно оккупируя тебя... Чистая комната - это граница, которую нельзя нарушить... Ты просто ничего не доказываешь, не споришь, не оправдываешься... Ты с улыбкой прощаешься, и уходишь в чистую комнату, грязь в которую не попадает по факту твоего НЕучастия в настойчиво предлагаемом общении.. Это отменно работает даже в случае срабатывания закона внутренней антипатии, когда человек ничего тебе не сделал, но тебе ничего с ним и не хочется - ни плохого, ни хорошего... Ты просто уходишь в свою чистую комнату, ограничившись этикетными данностями... Чистая комната внутри тебя - это разумный механизм защиты, который не распыляет наших сил на выматывающие попытки понравиться всем... Особенно тем, нравиться кому - опасный сигнал... Не со всеми надо дружить... Не всех надо терпеть... Не всем надо подставляться... Не всем открывать двери в свою душу... Не всех обслуживать своей лояльностью... Есть возможность - просто уйти... Нет - уйти в свою чистую комнату и стать недосягаемым эмоционально... Будьте бережны к себе, и никогда не служите кормом для эмоциональных пираний...Лиля Град "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Сейчас на энергетическом уровне вовсю идёт формирование и интеграция новой энергоинформационной решётки (матрицы). Она готова, примерно на 35-37% и кардинально отличается от старой. Высокочувствительные люди уже давно заметили трансформации как внутри себя, на уровне мыслей, чувств и эмоций, так и снаружи во внешнем мире. У многих изменился взгляд на мир, поменялись реакции, выросло осознание, изменился угол зрения на происходящее и на себя, свою роль и миссию. И это только начало. У кого-то изменения проходят гладко и радостно, кто-то, наоборот, проживает труднейшие моменты своей жизни. Все очень индивидуально. Это ни плохо, ни хорошо. Особенности новой структуры таковы, что она живая и в ней вообще нет деления на хорошо и плохо. Не будет сил тьмы и света. Не будет борьбы. Новая матрица постоянно видоизменяется и в ней не действуют старые принципы и годами наработанные шаблоны.Что вообще такое энергоинформационная решетка? Это алгоритм развития жизни. Выглядит она как множество пересекающихся энергетических нитей, содержащих в себе информацию о базовых правилах и окутывающих землю, вселенную, людей, животных, предметы и т.д. К ней можно подключится и узнать все обо всем, потому что там содержатся принципы бытия. Собственно так и делает большинство ясновидящих. Старая матрица (в широком понятии этого слова) базировалась на мужской доминантной энергии и отражала собой патриархальный строй. Центром был мозг, а целью - развитие мышления. Так мы - являясь ещё и носителями крупицы абсолюта, становимся осознанными творцами. Для того, что бы это сработало, женщине была интегрирована жертва и женская энергия по природе своей более мощная, отступила, давая мысли набрать силу и развернуться в пространстве. Человечество, являясь на тонком плане единым сознанием сделало выбор в пользу именно этого витка эволюции. И мы не прогадали. Несмотря на то, что многие очень пессимистично видят будущее и пророчат ужастики про техногенный мир, захват человечества искусственным интеллектом, общую смерть от экологической катастрофы, ядерную третью мировую и прочее... На тонком плане уже все предрешено. Мы перевалили за точку не возврата и людская раса не погибнет, а продолжит развиваться и трансформироваться. Правда, пока что ещё не понятно в каком составе, но всех под чистую, точно не сметут с лица земли. Ура товарищи)Теперь о важном: В чем отличие старой матрицы от новой? Старая отражала мужскую структуру и принципы мужского мышления. Она была похожа на поверхностную плоскую оболочку, состоящую из правильных, пересекающихся линий. Образующих ячейки правильной формы. Квадраты и прямоугольники. В этом заключалась шаблонность происходящего. Мозгу удобно воспроизводить одинаковые паттерны. Это облегчает контроль. Тут доминирует логика и линейное мышление. 2+2 всегда будет равно 4м. Это царство фактов, строгих правил, писанных и неписанных законов. Тут имеет место строгая иерархия. Важно, кто лидер, а кто подчиняется, кто первый, кто сильнее. Вся система опирается на нехватку и выживание. Боль и страдание являются основными двигателями развития. Тут много: надо, должен, хорошо/плохо, жертвы, работы, усилий, много материального... Новая система совсем другая! Кардинально другая! Сейчас трудно говорить о том, что мы будем из себя представлять, когда перестроимся окончательно. Мне не хватает воображения это представить! Я просто поделюсь тем, что считывается в пространстве. Во-первых, она живая! Живая! Это значит никаких общих правил и жёстких принципов. Никаких циклов и повторяющихся кругов развития. Змея отпускает свой хвост. Становится доступно ощущение бесконечности. Вся новая матрица исходит из центра и расходится в объёме абсолютно разными по величине и форме ячейками заполняя собой все пространство и уходя в бесконечность. Все базируется на чувствах и осознании. Они диктуют как, с кем, куда, когда и зачем. А значит мужская энергия больше не является ведущей. Это отражает положение мужчин в целом. Большинство потерянны и по привычке врут сами себе, не понимая, что подписывают этим свой смертный приговор. Так как раньше не будет никогда. Женщинам комфортнее в новых энергиях. За последние годы в патриархате женщина развила мозг и при этом оставила чувственную систему на которую привыкла опираться. Новая матрица полна любви и творчества. Она гибкая, принимающая, но при этом беспощадная, не оставляющая шанса ничему старому. Она требует тотальной искренности и полного осознания своих чувств. В ней нет больше эгрегоров и религий. Не будет учений и жёстких канонов. У каждого свой центр и каждый является автономной целостной структурой, тонкопереплетающейся с остальными такими же структурами в гармоничном взаимодействии.Пока что больше вопросов, чем ответов. Останутся-ли мужчины, смогут перестроиться? Как будет происходить переход и в какие сроки? Перейдут-ли все или только часть? Сейчас тяжело что-то предполагать, уж больно большая разница в структурах. Слишком мало мозг поварился в новых энергиях, что бы строить предположения. Главное помнить, что эту новую структуру мы создаём сами! Каждую секунду, тем что мы несём в этот мир. Всем любви и наилучших трансформаций!Катя Колобаева "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Жизнь - это гармония между физическим телом, тонким телом и душой человека.
Поэтому, чтобы говорить о здоровой жизни необходимо понимать эти три субстанции, что они собой представляют, как работают и самое главное, как взаимодействуют.
Современная наука занимается только проблемами грубого тела.
В тонком теле она никак не может разобраться, а существование души человека просто отрицает.
Человек может жить в грубом теле, но если тонкое тело перестало с ним взаимодействовать, то такая жизнь уже никого не устраивает.
Но самое интересное, что даже если есть взаимодействие грубого тела с тонким, но не восстановлены функции души, то в полном смысле это тоже нельзя назвать жизнью.
Поэтому аюрведические трактаты считают, что человек по-настоящему живет столько, сколько практикует духовную жизнь.
Одним словом, если есть дисбаланс с тонким телом, человек заболевает психическими расстройствами, если дисбаланс с физическим телом, физическими болезнями, если дисбаланс с душой, человек становится атеистом.
Инет "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим источником:1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой. 2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру. 3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница. 4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется. 5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего. 6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое. 7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко. 8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут-же ему это даете. 9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их.Инет "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
ПРЕОБРАЖАЙТЕ ЭНЕРГИИНе боритесь друг с другом, а вместо этого преображайте энергии. Это так просто, каждый из вас знает, как это делать, и может справиться с этим со всем возможным изяществом и совершенством! Только так вы пройдете положенные вам уроки. Не забывайте, что именно взаимоотношения содержат наиглавнейшие уроки для вас. Окружающие учат вас тому, чему вы должны научиться – и чем больше они вас раздражают, тем важнее эти уроки для вас!Почаще обращайтесь к своей Божественной сути с вопросами: "На какую мою проблему указывает этот человек?", "Отражением каких моих несовершенств он является?", "Что я должен узнать и понять из этих отношений?", "Как и что я должен изменить в себе, чтобы отношения улучшились, чтобы этот человек перестал меня мучить?" Тот, кто задает вопросы, тот получает ответ – это истина! Не бойтесь правды о себе и своих отношениях. Эта правда, даже если она болезненна – вам во благо.Упражнение: Преобразование энергийОстаньтесь наедине с собой, займите удобную позу, дышите глубоко и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и нейтрализовать посторонние мысли. Соединитесь со своим Божественным центром, попросите Создателя окутать вас коконом энергий любви и света и впустите эти энергии в свои клетки. Подумайте о тех взаимоотношениях, которые вам хотелось бы улучшить. Скажите мысленно или вслух: "Создатель, я знаю: это не борьба людей – это борьба энергий. Помоги мне преобразовать диссонансные энергии в свет и любовь". Подумайте о тех неприятных ощущениях и диссонансных эмоциях, которые возникают у вас в связи с этими отношениями. Вы чувствуете себя обиженным, разозленным, оскорбленным, униженным, раздраженным? Сосредоточьтесь на той области тела, где, как вам кажется, наиболее явно ощущаются эти энергии. Направьте туда от вашего сердца энергии любви и благодарности с мыслью (или словами): "Я благодарен тебе (имя человека, отношения с которым вызвали у вас эти чувства) за то, что ты позволил проявиться во мне этим диссонансным энергиям (назовите: обиды, негодования и т. д. – в зависимости от испытываемых вами чувств). Ты сделал это для моего же блага. Я принимаю благо для себя и желаю блага тебе". Наблюдайте как бы со стороны, как диссонансные энергии преобразуются в любовь и свет. Ваша благодарность, любовь и тепло – катализатор этих перемен. Затем скажите: "Создатель, прими энергии диссонансных чувств, преображенные в любовь и свет. Раствори остатки диссонансных энергий в любви и свете. Заполни мое сердце и каждую мою клетку энергиями любви и света. Отныне между мной и (имя человека) только любовь и свет. Да будет так". Снова мысленно направьте человеку, отношения с которым вы улучшаете, потоки любви и света. Окутайте его белым сиянием. Повторяйте это упражнение ежедневно до тех пор, пока не почувствуете, что стали спокойно, миролюбиво и тепло относиться к тому, кто прежде выводил вас из себя. Ваши отношения после этого или улучшатся, или мирно закончатся. Никогда не спрашивайте "За что мне это?" Вашей вины ни в чем нет, и никто вас не наказывает. Все ваши дискомфортные отношения – следствие уроков, которые вы выбрали сами. До воплощения вы договорились с вашими мучителями о том, чтобы хорошенько помучить друг друга!Да, я знаю: то, что Духу кажется веселым и даже комичным, для вас порой вовсе не весело. И все же попытайтесь почаще напоминать себе, что это лишь игра, это все не настолько всерьез, насколько вам кажется из глубин материальности. Игра закончится, и вы увидите, что рядом с вами всегда был свет. Увидьте этот свет, возьмите его на вооружение, направьте себе и другим – и вы увидите картину в истинном свете. Вы увидите: все то, что вас раздражает и пугает – это всего лишь энергия.А любая энергия может быть преобразована так, как вам нужно. Ведь энергия подвижна, склонна к трансформации – это не есть что-то застывшее и неподвижное. Вот и ваши отношения, какими бы они ни были – не есть что-то данное навек и неизменное. Вы можете изменить энергии в любой миг – а значит, изменить и отношения. И тогда намеченный вами урок будет засчитан вам как пройденный.Проходите ваши уроки скорее, чтобы избавиться от неприятностей и получить счастливую безоблачную жизнь в свете и любви, какой вы заслуживаете.Тамара Шмидт "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
У каждого свой способ, кто-то спит, отлеживая бока, кто-то наоборот, начинает активно что-то делать, по методу "клин клином вышибают". Расслабиться помогает спокойствие. Смотреть на море, на облака, это здорово, иногда, хорошая книга тоже помогает расслабиться.
Или медитация.
Просто отключить все мысли, постепенно они вытекают, подобно реке, шуршат, толкаются, словно, спешат куда-то к невидимому выходу, опустошая пространство, и ничего не мешает их движению. Не стоит ходить и проверять эти образовавшиеся пустоши, отыскивая в уголках обрывки. Не сосредотачиваться на мыслях, отпустить их, и доверится Пустоте. Куда она приведет? Просто наблюдать, без действия, как бы со стороны. Посторонним взглядом. Как будто это не вы, а кто-то другой. Активность в данном случае неуместна. Вы пассивный наблюдатель за собой. Обратите внимание, как уходит все, подобно ручейку, или волнами, а может, потоком, мощно и громко, возможно, бурно или спокойно. Потом у вас будет время вспомнить и подумать о происходящем. А пока, Покой наполнит Пустоту. Он сам знает, куда войти. Доверьтесь процессу расслабления. С ним придет Тишина. Это то, что нужно Сейчас и Здесь. Почувствуйте, как ваше тело теряет вес и становится легким, как перышко. Возможно, вас начнет раскачивать и убаюкивать. Если придет Сон, впустите его без промедления. Время для вас сейчас остановилось. Есть Миг, длиною в Вечность. Бесконечный Миг, в котором вам спокойно, душе светло и радостно. Наслаждайтесь, вы заслужили это. Бесспорно. Пусть Время и Покой сделают свое дело за вас. По Высшему Благу! Если вы уснете во время медитации, не беда, если нет, вы почувствуете в какой-то миг, что пришло время вернуться в Явь. Медленно, без дум и эмоций, как бы на ощупь, выходите, возвращайтесь. Мысли будут осторожно появляться, не пугайтесь, только предложите им Не Спешить. У НАС ЕСТЬ ВРЕМЯ - ЦЕЛАЯ ЖИЗНЬ, скажите мыслям. Они поймут. Непременно. Надеюсь, вы отдохнули и расслабились и это даст свои плоды! Будьте счастливы! (с)Жанна Чайка "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
1. Создайте собственный, соответствующий вашим желаниям сценарий возрастных изменений. Представьте себя в тридцать, сорок, пятьдесят и далее лет. Само собой, выберите идеальный вариант, при котором вы будете выглядеть значительно моложе реального возраста, и намного энергичнее своих сверстников. Это поможет вам сохранить молодость, здоровье и красоту.
2. Избегайте стрессов. Оказавшись в неприятной ситуации, подумайте о том, насколько ничтожна она в сравнении с масштабом всей жизни. Отнеситесь к проблеме философски, вспомните знаменитое изречение, написанное на кольце царя Соломона "Все проходит и это пройдет".
3. Будьте добры и снисходительны к людям. Научитесь прощать им ошибки – и вы заметите, насколько улучшится ваше здоровье. Ведь когда в вашей душе живут обиды, вы бессознательно оказываетесь привязанными к обидчикам, теряете силы и заболеваете. Прощение же освобождает вас от этой зависимости и исцеляет душу.
4. Все за что вы беретесь, старайтесь делать спокойно и уверенно. Врачи называют спешку "торопливым убийцей", ведь она заставляет организм вырабатывать адреналин в больших количествах, который "загоняет" сердце, создает напряжение и в конечном итоге серьезно расстраивает здоровье.
5. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций. Доказанный факт: оптимисты живут дольше пессимистов и выглядят намного моложе. Ведь положительные эмоции повышают иммунитет и тормозят процессы старения.
6. Самые вредные для здоровья чувства – это злость, ощущение вины и недовольство собой и окружающими. Помните: здоровье начинается с любви к самому себе и своим ближним.
7. Как можно чаще смейтесь. Исследования показали, что благодаря смеху в организме человека усиливается ток крови, что является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. А вот отрицательные эмоции включают механизмы саморазрушения.
8. Научитесь полностью расслабляться. Найдите время для созерцания. Выделите для этого десять минут в день, лучше перед сном. Уединитесь, включите любимую музыку, удобно сядьте. Выберите объект, который действовал бы на вас наиболее благотворно. Это может быть огонь в камине, рыбки в аквариуме, что угодно. Главное, чтобы в момент созерцания вы ощущали равновесие и гармонию. Насладитесь покоем, почувствуйте умиротворение, старайтесь не думать ни о чем, что могло бы омрачить ваше сознание. Специалисты утверждают: такие минуты способны восстанавливать организм от ежедневных стрессов.
9. Возьмите за правило анализировать собственные болезни. Все симптомы наших недугов – это знаки, говорящие: "Ты делаешь что-то не так, обрати внимание на свои поступки и мысли" Даже банальная простуда не возникает на ровном месте. Она "кормится" раздражением и обидой.
10. Боритесь с плохим настроением, не позволяйте ему затянуть вас в депрессию. Психологи советуют по две минуты в день тренировать "мышцы счастья". Улыбайтесь своему отражению в зеркале и в это время думайте о том, что вы – самый здоровый, самый красивый и счастливый человек на земле. Инет "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
Ее еще называют эпифизом или пинеальной железой. И именно в результате работы эпифиза в обновленных условиях, проще говоря, изменения волновой частоты, у человека и открывается духовное видение, или, как называют на Востоке, Третий Глаз. Человек не просто меняется внутренне, ему открывается кладезь настоящих знаний, реалии высших миров. Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе. С научной точки зрения, до сих пор функциональная значимость эпифиза для человека недостаточно изучена. Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами. Прежде чем переходить на энергетические практики, нам нужен бесперебойный сосуд с «пропускной способностью» железы 40 герц и выше. Напоминаю что у «стандартного человека» резонансная частота шишковидной железы всего 7 герц. Вы просто физически не сможете резонировать 40 герц если «аппарат» в данном случаи ваша шишковидная железа не будет к этому готов с биологической точки зрения.
Девять шагов в поисках мелатонина
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы. Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином. Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Витамины. Некоторые из них повышают производство мелатонина - например, витамины В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин. Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением. Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. "Любите человека просто так, ради самой любви" К.Кастанеда
