MENU

Как победить укачивание...
21.09.2009, 13:57


Что делать, если вас укачало внезапно, и под рукой нет никаких специальных средств?

1. Найдите самое спокойное место, где трясет меньше всего. В автомобиле – это переднее сиденье, в самолете – кресло над крылом, в поезде – нижняя полка. Если возможно, прилягте, лучше набок. В самолете можно, подняв подлокотники, лечь на свободны ряд кресел, если такой есть.

2. Важно, чтобы вы располагались лицом по направлению движения.

3. Закройте глаза или сосредоточьте взгляд на неподвижном предмете. В автомобиле можно смотреть на линию горизонта. Кстати, водителя укачивает редко, потому что его взгляд сосредоточен на дороге. Ночью укачивает меньше, потому что в темноте не так хорошо видно мелькание за окном.

4. Обеспечьте приток свежего воздуха – откройте окно, а если это невозможно, включите индивидуальный кондиционер, обмахивайтесь журналом.

5. Чтобы отвлечься, можно послушать музыку, а если хотите почитать, то текст держите неподвижно, близко к лицу, прямо перед глазами, чтобы смотреть на него в упор, а не вниз.

6. Избегайте раздражающих запахов (бензина, кофе, парфюма).

7. Некоторые советуют представить прыжок в холодную воду.

8. По возможности приложите к шее и голове платок или другой кусок ткани ,смоченный холодной водой. Говорят, что этот способ особенно эффективен в сочетании с грелкой на ступнях.

9. Пожуйте жвачку, особенно помогают мятные и цитрусовые, или пососите леденец. Многим помогает покусывание кончика спички. Если есть с собой сухие печения или крекеры, погрызите их.

10. Иногда, чтобы избавиться от тошноты, достаточно понюхать апельсин, мандарин или гвоздику.

11. Не курите, так как это усугубит проблему.

Категория: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | Добавил: rapana | Теги: жизнь, советы в дорогу, здоровье
Просмотров: 767 | Загрузок: 0 | Комментарии: 15 | Рейтинг: 5.0/7
Всего комментариев: 15
+1  
15 Lorenzia   (11.08.2010 13:18) [Материал]
Меня раньше сильно укачивало, потом прошло...а вообще советуют действительно нюхать апельсин - когда-то мне специально для этих целей дарили упаковку апельсиного эфирного масла))

0  
14 rapana   (13.04.2010 11:52) [Материал]
"подавить укачивание" - это хорошо...но по-моему укачивание напрямую зависит с проблемами в вестибулярном аппарате... 09

+1  
12 Алекс   (13.04.2010 11:41) [Материал]
еще одно свойство нашего организма состоит в том чтобы усилием воли подавить укачивание. Еще на подлете. Так сказать. Нужно просто сказать себе. Если укачивае уже подходит. Я Этого Не Хочу. И с силой направить внутреннюю энергию в голову. Она у всех есть. И все. Моментально все проходит. Меня тоже укачивает но не так сильно. Кстати если смотреть на горизонт эффект еще хуже. Я не водитель. Но я сижу на переднем сидении и знаю что это такое. Если закрываешь глаза потом то вся твоя дорога которая отпечаталась на сетчатке глаза. Будет ехать вместе с тобой. Хехе. Даже когда ты стоишь. Кайфофое ощущение конечно. Как будто ты супермен. Но повторять не стоит.

0  
13 rapana   (13.04.2010 11:48) [Материал]
"Но я сижу на переднем сидении и знаю что это такое. Если закрываешь глаза потом то вся твоя дорога которая отпечаталась на сетчатке глаза" - аналогично:))

+1  
10 irism   (30.09.2009 16:11) [Материал]
обожаю перелеты и переезды!!!! 03

0  
11 rapana   (30.09.2009 17:04) [Материал]
и не укачивает???!!!!

+2  
7 Laine   (23.09.2009 19:55) [Материал]
Спасибочки и Меня укачивает!!! Буду знать, где советы посмотреть!!! Спасибо огромное!!!

+1  
8 rapana   (23.09.2009 20:08) [Материал]
Пажалста пажалста)))
Забегай еще))) smile smile smile

+3  
4 марина   (22.09.2009 01:22) [Материал]
Спасибочко!! Меня вечно укачивает и везде-ничего не помогает!!! Я тоже заметила, что в самолете, если сижу возле крыла, то не так укачивает

+2  
5 rapana   (22.09.2009 10:29) [Материал]
Меня в самолете тож укачивает… :((

+2  
1 rapana   (21.09.2009 13:59) [Материал]
советики отсюда http://5sc.ru/turistu/ book bash

+2  
2 ORLI   (21.09.2009 15:34) [Материал]
спасибо!!! wink

+2  
3 rapana   (21.09.2009 20:41) [Материал]
пажалста! wacko

+1  
6 ORLI   (22.09.2009 16:20) [Материал]
А в машине не укачивает?

+1  
9 rapana   (29.09.2009 11:36) [Материал]
в легковой - почти нет 11

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]