В основе этой мандалы заложены иконы Девы Марии и Архангела Рафаила.
1. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь
2. Сделайте дыхательное упражнение для большей релаксации
3. Положите руки ладонями вверху на ваши ноги
4. Ноги не скрещивайте
5. Закройте глаза и посидите так несколько минут прежде чем начать медитацию
6. Обратитесь к вашему Высшему Я с просьбой разрешить вам получить энергии мандалы Оздоровления.
7. Обратитесь к Архангелу Рафаилу и Деве Марии с благодарностью за эту возможность.
8. Откройте глаза и посмотрите на мандалу. Расслабьтесь по максимуму.
9. Позвольте своему взору быть рассеянным но в то же время концентрируйтесь на мандале (а не на чем то вокруг нее)
10. Продолжайте смотреть на мандалу пока ощущаете поток энергии - таким образом вы получаете целительный сеанс.
11. Вполне возможно что вы ощутите чувствительность в ваших проблемных
местах и/или каких то чакрах, это хорошо т.к. это работа энергии в том
месте.
12. Как только вы почувствовали что энергия ослабла или прекратилась закройте сн
...
Читать дальше »
|
В МЕРЦАНИИ ОГНЕЙ,
В МЕРЦАНИИ СВЕЧЕЙ,
ТАИНСТВЕННОСТЬ ТЕНЕЙ,
ТАИНСТВЕННОСТЬ РЕЧЕЙ...
И ТРЕПЕТ ТВОИХ ГУБ,
И НЕЖНОСТЬ ТВОИХ ЛАСК.
НЕ БУДЬ СЕГОДНЯ ГРУБ
НО БУДЬ СЕГОДНЯ ПЬЯН
ОТ АРОМАТА РОЗ,
УПАВШИХ НА КОВЕР.
ОТ СОЛИ МОИХ СЛЕЗ,
СТЕКАЮЩИХ РУЧЬЕМ.
В ПРЕДЧУВСТВИИ ТЕБЯ
ВСЕГДА НАДЕЖДА ЕСТЬ,
ПОКА ГОРИТ СВЕЧА,
ЕЕ ВОЛШЕБНЫЙ СВЕТ...
|
КОГДА БЫ Я БЫЛА
НЕВИННА,
КАК ЭТОТ ЧИСТЫЙ БЕЛЫЙ ЛИСТ,
КОГДА БЫ Я БЫЛА НАИВНА
ТЕМ ВЗГЛЯДОМ, ЧТО ДИТЯ ГЛЯДИТ,
КОГДА БЫ В ДЕТСТВО МНЕ ВЕРНУТЬСЯ
ГДЕ ЖИЛОСЬ СЛАДКО, КАК В РАЮ,
"НА ПРОШЛОЕ НЕ ОГЛЯНУТЬСЯ!"-
СЕБЕ Я ЧАСТО ГОВОРЮ,
КОГДА БЫ ЖИЗНЬ НАЧАТЬ СНАЧАЛА -
ОТ КОЛЫБЕЛИ - ЧТО ЖДАЛА
МЕНЯ И, БЕЛЫМ ПОКРЫВАЛОМ
ТЕПЛО ХРАНИЛА...,БЕРЕГЛА...
И НЕКОТОРЫЕ МОИ ВСТРЕЧИ
Я ОТМЕНИТЬ СУМЕЛА БЫ,
КОГДА Б СВОИ ШАЛЬНЫЕ РЕЧИ
Я Б ИЗМЕНИЛА....,НО...,УВЫ
МЫ ПИШЕМ НАБЕЛО С ОШИБКОЙ,
ЧЕРНОВИКОВ НЕ ТЕРПИТ ЖИЗНЬ.
ТЕПЕРЬ ЛИШЬ С ГОРЬКОЮ
УЛЫБКОЙ
СКАЖУ СЕБЕ:,"НУ ЧТО Ж... ДЕРЖИСЬ!"
НАС СНЕЖНЫМ КОМОМ ЖИЗНЬ ОКАТИТ,
ЛАВИН В ПУТИ НЕ
ИЗБЕЖАТЬ,
ТОГО ЛИСТА УЖ НЕ НАЙТИ НАМ,<
...
Читать дальше »
|
Яйца - 2 шт.
Молоко -30 мл.
Сливочное масло 10 - 20 гр.
Соль
Начинка любая (мясо,рыба,копчёности,птица,овощи,грибы и тд.)
Приготовить начинку. Если вы используете рыбу,мясо,курицу,овощи или
грибы,то начинку нужно предварительно приготовить
(пожарить,потушить,отварить и тд.).Порезать небольшими кусочками.
Яйца,молоко, соль хорошо взбить вилкой (или взбить миксером), добавить порезанную начинку.
Взять два стакана с толстыми стенками. Выложить подготовленную смесь по стаканам.
В кастрюльку поставить стаканы, на дно кастрюли можно положить
салфетку (на неё потом поставить стаканы), налить воды, вровень с
уровнем омлета. Не больше, иначе, когда закипит, стакан может
перевернуться (проверено).
Накрыть кастрюлю крышкой и на среднем огне довести воду до кипения. Когда закипит, огонь уменьшить.
Готовить минут десять на самом маленьком огне.
Омлет в стакане "подрастет".
Горячий омлет достать из воды, положить в стакан сливочное масло(можно посыпать зеленью).
...
Читать дальше »
|
Шоколадные
Холмы — самая известная достопримечательность на острове Бохол,
Филиппины. В настоящее время шоколадные холмы находятся на шестом месте в
рейтинге новых чудес света. Это чудо включает в себя приблизительно
1268 прекрасных конических холмов, в форме стогов сена, с высотой в
пределах от 40-120 метров.
...
Читать дальше »
|
|
