СТАРЫЙ ЛЕС
Вновь родные края, голубой свод небес,
Волга катит свободно струи.
Сердце бьется в груди, я иду в старый лес,
Он же думает думы свои.
Старый лес... Здесь я в детстве гулял,
Слушал шорохи, пение птиц,
Мне в прохладе лес сказки шептал,
Озаренный сверканьем зарниц.
Здесь березки весной распускались,
В зной бежал ветерок из полей,
Листья тайно о чем-то шептались
В тиши ясных безмолвных ночей.
И уставши от зноя, в лесу
Находил я привет и покой,
И с тех пор я прохладу несу,
Сказки леса и шорох со мной.
Я покинул тебя. Путь войны мне знаком ,
Вижу зарево дымных небес -
Это села горят. По пятам за врагом
Мы с боями вошли в старый лес.
Враг коварный, жестокий, что сделал с тобой?
Уголь, пепел, тоска здесь царит,
Ветерок из полей не играет листвой,
Голой веткой березы шуршит.
Мрак окутал тебя. Холод смерти вокруг,
Все заброшено. Подлой рукой
Враг посеял огонь, воцарил здесь испуг,
Надругался над нашей землей.
Детства друг! Сын великой Руси!
Слышишь стоны? То в горе земля!
За Отчизну родную, за все отомсти,
Чтобы Родина наша цвела!
&nbs
...
Читать дальше »
|
1. В Китае выражение "разбить миску риса"
означает уйти с работы.
2. Рис возделывают более 5000 лет. Он был
одной из первых культур, которые когда либо начали возделывать.
|
1. Купите велосипед. Железяка способна
превратиться в машину
времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам
юности.
2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует
тело, как желание нравиться.
3. Худейте. С возрастом перед человеком
стоит неизбежный выбор -
лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней
мере без
пластической хирургии или косметологии.
5. Не ешьте после шести. Том Форд
справедливо говаривал: В сорок лет после шести едят одни крестьяне и
плебеи.
6. Прекратите пить алкоголь, даже вино.
Говорят, французы пьют
каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки
500 ккал. Для справки: дневная норма - 1500 ккал, то есть помимо бутылки
вам остается
кусок мяса и пара листиков салата. Если вас
...
Читать дальше »
|
Простые,
доступные и, главное, вкусные, блюда, укрепляющие и оздоравливающие
самые разные системы организма.
Двадцатку таких продуктов составила
британская The Times.
Врачи, опрошенные изданием, назвали простые,
доступные и, главное, вкусные, блюда, укрепляющие и оздоравливающие
самые разные системы организма.
Фасоль. Источник клетчатки и
белка. Помогает контролировать уровень сахара в крови (то есть
обеспечивает чувство сытости и не опасна для фигуры) и к тому же снижает
«плохой» холестерин. Употреблять можно в любом виде: отваренную,
консервированную, в супах, в качестве гарнира и так далее.
Зелёный
чай. Как и кофе обладает бодрящим эффектом, но при этом может
похвастаться антибактериальным и антитромбоцитным эффектом, активизирует
иммунную систему,
...
Читать дальше »
|
|
